26 Απριλίου 2013

Με Καθοδήγηση Εσωτερική

Πάρε το χρόνο σου να διαβάσεις την κάθε δήλωση καθώς σκέφτεσαι τη δική σου ζωή, παρατηρώντας τις δικές σου αντιδράσεις και τα δικά σου συναισθήματα κάθε φορά.

Οι δηλαώσεις που αντιχούν μέσα σου είτε ως σωστές είτε ως δελεαστικές είναι αυτές τις οποίες χρειάζεται αυτή τη στιγμή της ζωής σου για να διερευνήσεις. Μπορείς μετά να επιστρέψεις και να ξαναδιαβάσεις. Θα διαπιστώσεις ότι η εστίαση της προσοχςή σου αλλάζει κάθε φορά.

Τα συγκεκριμένα αποφθέγματα αποτελούν απλά μια αφορμή για να φτιάξεις τη δικιά σου λίστα εσωτερικής καθοδήγησης:

Αποφάσισε συνειδητά να κάνεις κάτι διαφορετικό καθημερινά, όσο μικρό κι αν είναι.

Παρατήρησε τις λεπτομέρειες… τις δικές σου και των άλλων επίσης.


Σταμάτα να σπαταλάς το χρόνο σου σε ασήμαντα πράγματα. Να θυμάσαι ότι το μόνο που έχεις είναι χρόνο. Χρησιμοποίησε τον με σοφία.

Μελέτα τους ανθρώπους και τις συμπεριφορές που θαυμάζεις, αλλά πάνω απ’ όλα, μελέτα τον εαυτό σου. Γίνε ο μεγαλύτερος θαυμαστής σου, όπως θαυμάζεις και στηρίζεις ένα νεογέννητο μωρό.

Επέκτεινε τα όρια του οράματός σου. Δεν υπάρχουν όρια στο τι μπορείς να ονειρεύεσαι και οραματίζεσαι.

Βγες από τη ζώνη άνεσης των συνηθειών της σκέψης σου. Παρατήρησε τις επαναλαμβανόμενες σκέψεις και τα κλισέ του νου.

Να καλοδέχεσαι τις προκλήσεις. Ποτέ δεν έχεις μόνο μία, δυο ή καμία επιλογή, όπως σε πείθει ο νους σου.

Απέκτησε στάση ευγνωμοσύνης, για όλα, ειδικά όλα όσα συνήθως παίρνεις ως δεδομένα.

Γράφε τις καλές ιδέες μόλις εμφανίζονται. Εμπιστεύσου το δεξί, δημιουργικό ημισφαίριο!

Δώσε στον εαυτό σου πρώτα. Προσφέρουμε σε άλλους όταν οι ίδιοι είμαστε εν αφθονία.

Ρίσκαρε! Είναι ο τρόπος που λειτουργεί το σύμπαν. Διαχειρίσου σωστά το ρίσκο, αντιμετωπίζοντας τους φόβους σου.

Ο αυτό-στοχασμός είναι ένδειξη σοφίας και αυτάρκειας.

Να ζητάς αυτά που αξίζεις πραγματικά. Μην υποτιμάς ή υπερεκτιμάς την προσφορά σου. Μην μετράς τον εαυτό σου μόνο μέσω χρημάτων. Η προσφορά συχνά δεν μετριέται χρηματικά.

Σταμάτα να είσαι υπεροπτικός. Υπάρχουν πάντα περισσότερα να μάθεις και περισσότεροι τρόποι να βελτιώσεις τις ενέργειές σου. Αυτά που γνωρίζεις σήμερα, αύριο θα αποτελούν ιστορία.

Να ακολουθείς το πάθος σου, επικεντρωμένος στην ποιότητα.

Να έχεις επιμονή. Η απόρριψη δεν αποτελεί ένδειξη της αυτο-αξίας σου. Μάθε από τις ενέργειές σου, από τους άλλους, από τη ζωή και μείνε σταθερά στο μονοπάτι σου.

Αγάπα το παιχνίδι. Ν’ αναμένεις να κερδίζεις, να είσαι προετοιμασμένος να χάνεις και να μαθαίνεις ΚΑΙ από τα δυο.

Γίνε ο ειδικός του εαυτού σου. Αμφισβήτησε τις πεποιθήσεις σου και μην επιτρέπεις σε κανέναν να ερμηνεύει την πραγματικότητά σου για σένα.

Άλλαξε την ιστορία του νου σου. Αυτή γίνεται η πραγματικότητά σου. Μην επιτρέπεις στο νου να είναι οκνηρός. Τότε, αρχίζεις να γερνάς.

Η σκέψη είναι δράση. Παρατήρησε τη δράση του νου.

Η ζωή είναι ο μεγαλύτερος σου δάσκαλος. Μάθε να ερμηνεύεις τους συμβολισμούς της ζωής. Τα όνειρα και η ζωή έχουν τους ίδιους συμβολισμούς.

Πολλοί δεν θέλουν να μάθουν. Η πραγματική μάθηση απαιτεί ενέργεια: αφοσίωση, πειθαρχία, συνέπεια, πάθος.

Όταν δεν παρακινείσαι από το πάθος, τότε παρακινείσαι από το φόβο, ο οποίος μετατρέπεται σε φοβία όταν δεν επιτηρείς τη φαντασία σου και τα συναισθήματά σου.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποια τιμή γιατί παρακινούνται από φόβο και άγνοια, η οποία μετατρέπεατι σε απληστία.

Να είσαι ειλικρινείς με τον εαυτό σου σχετικά με τα συναισθήματα και τις σκέψεις σου. Η άγνοια σε κρατά παγιδευμένο και πολλοί δεν συνειδητοποιούν ότι βρίσκονται σε παγίδα.

Χρησιμοποίησε τα συναισθήματά σου για να σκέφτεσαι έξυπνα. Μη σκέφτεσαι συναισθηματικά.

Η άγνοια μεγεθύνει το φόβο και η αναπτύσσει την απληστία.

Η ζωή είναι ψευδαίσθηση, ένα παιχνίδι που αποφασίζεις να παίζεις κάθε στιγμή. Απελευθερώνεις τον εαυτό σου όταν αντιλαμβάνεσαι την ψευδαίσθηση.

Τίποτα δεν έχει σημασία παρά μόνο να γίνεις ένας καλός, ενσυνείδητος παίχτης.

Η γνώση κρύβεται στις λεπτομέρειες, αν μάθεις να τις παρατηρείς και να τις αλλάζεις ουσιαστικά .

Το μεγαλύτερο σου πλεονέκτημα/προσωπική περιουσία δεν είναι ο νους. Είναι ο τρόπος που χρησιμοποιείς το νου σου. Τον εκπαιδεύεις να λειτουργεί υπέρ σου, διαφορετικά θα λειτουργεί εναντίον σου.

Δώσε προσοχή: Άκουσε τον εαυτό σου να μιλά, παρατήρησε τα συναισθήματά και τις σκέψεις σου καθώς εμφανίζονται. Παρατήρησε τις αντιδράσεις σου. Όλα σου αποκαλύπτουν κρυμμένες πτυχές του εαυτού σου.

Κράτα χειρόγραφο ημερολόγιο. Γράφε τα πάντα, χωρίς κριτική και χωρίς να βγάζεις συμπεράσματα.

Να στηρίζεις τον εαυτό σου πάντα. Βρίσκεσαι σε διαδικασία μάθησης, σε κάθε βήμα του δρόμου σου, σε κάθε φάση της ζωής σου.

Κάθε στιγμή είναι μια πρόκληση για να μετατοπίσεις τη συνειδητότητά σου.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου